Salud

Los autores de esta revisión sistemática sobre la temática de los llamados “Gimnasios al aire libre” (GAL), fueron los primeros que integraron estudios cuantitativos, cualitativos, mixtos y también intervenciones en los mismos (grupo de personas realizando un programa de trabajo durante un tiempo para ver si su uso produce beneficios). La publicación fue resultado de participar en el proyecto ERASMUS + COP4HL (Communities of Practice for Healthy Lifestyle) desde 2017 a 2020. Se realizó una exhaustiva revisión de la literatura científica (WOS, Scopus, SportDiscus, CINAHL, Cochrane Library Plus, PubMed, Proquest Dissertations and Theses y Google Scholar). Sólo 24 estudios cumplieron…

Abandonar un tratamiento con antidepresivos no es simplemente dejar de tomar la medicación: requiere un proceso gradual y acompañado de apoyo psicológico para minimizar riesgos y prevenir recaídas. La investigación más amplia realizada hasta la fecha sobre este tema aporta claridad sobre la mejor forma de gestionar la interrupción del tratamiento, un asunto que afecta a millones de personas en todo el mundo.El uso prolongado de antidepresivos es cada vez más común, incluso en pacientes que no cumplen criterios estrictos de depresión. Estudios recientes muestran que aproximadamente un 30% de quienes reciben estas recetas no presentan un diagnóstico clínico confirmado,…

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) refuerza su compromiso con la eliminación del cáncer cervicouterino, promoviendo estrategias de prevención, detección y tratamiento oportuno en toda la región. Durante un seminario web realizado el 17 de noviembre, expertos presentaron nuevas herramientas y compartieron experiencias exitosas de varios países, con el objetivo de acelerar la lucha contra esta enfermedad prevenible y curable.Logros destacados en el ámbito regionalEl seminario destacó el trabajo realizado en Brasil, Chile y El Salvador como ejemplos de avances significativos en la prevención y control del cáncer cervicouterino. La iniciativa busca consolidar un esfuerzo regional que permita a…

La resistencia a los antimicrobianos avanza con rapidez, y 2025 se convierte en un año clave para fortalecer la acción global. Colombia se prepara para una semana dedicada a la reflexión, la ciencia y la cooperación destinada a enfrentar una amenaza que compromete la salud humana, animal y ambiental.Durante la semana del 18 al 24 de noviembre de 2025, el país participará activamente en la conmemoración de la Semana Mundial de Concienciación sobre la Resistencia a los Antimicrobianos, una iniciativa impulsada por organizaciones internacionales como la OMS, la OPS, la FAO, el PNUMA y la OMSA. Más que una efeméride,…

La mamoplastia de aumento constituye uno de los procedimientos estéticos más demandados globalmente, particularmente entre mujeres que buscan realzar la forma y el volumen de sus mamas. Esta intervención ha experimentado una notable evolución, brindando alternativas cada vez más personalizadas y seguras. Si contemplas esta intervención quirúrgica, resulta fundamental conocer su procedimiento, los tiempos de recuperación y los beneficios que puede ofrecer a tu salud física y emocional. En este contexto, instituciones especializadas como la Clínica Obesidad y Envejecimiento, bajo la dirección del Dr. Gabriel Cubillos, juegan un papel crucial. ¿Deseas explorar qué implica la mamoplastia de aumento, cómo se lleva…

La megalipólisis láser se presenta como un tratamiento vanguardista que ha captado gran interés en los últimos años, destacando por su eficacia en la eliminación de grasa localizada y la mejora de la firmeza cutánea, todo ello mediante un enfoque mínimamente invasivo. Este procedimiento resulta idóneo para aquellos que buscan remodelar su silueta sin someterse a intervenciones quirúrgicas complejas, ya que fusiona la reducción de tejido adiposo con la activación del colágeno, lo que se traduce en un aspecto más terso y tonificado. Al ser un tratamiento personalizado, el costo de la megalipólisis láser puede variar dependiendo de factores como la…

La terapia física pulmonar para adultos se ha establecido como un recurso fundamental para potenciar la salud de los pulmones y la calidad de vida de individuos que sufren de enfermedades respiratorias persistentes o consecuencias postquirúrgicas. Esta modalidad de recuperación no solo persigue optimizar la capacidad pulmonar, sino también disminuir el cansancio, incrementar la resistencia al ejercicio y posibilitar que los pacientes reanuden sus labores diarias con mayor independencia.Los procedimientos especializados de fisioterapia pulmonar, que integran manipulaciones manuales, rutinas de fortalecimiento y estrategias de limpieza bronquial, deben ser solicitados en centros expertos y enfocados en la recuperación completa, como Clínica…

La terapia física para la tercera edad es ahora un recurso esencial para asegurar la salud y la independencia de las personas mayores. Con el paso de los años, es frecuente experimentar alteraciones en la capacidad de movimiento, la estabilidad, la potencia muscular y el desempeño funcional, lo cual puede restringir las tareas cotidianas y afectar directamente el nivel de vida. Este enfoque terapéutico no solo posibilita la restauración de capacidades físicas, sino que también potencia facetas cognitivas y emocionales que impactan la vida cotidiana de los adultos mayores. Los programas especializados en rehabilitación para la tercera edad son cruciales por…

La anorexia nerviosa constituye un grave desorden alimentario, distinguido por una preocupación desmedida por la esbeltez y un temor profundo a la ganancia de peso. Quienes padecen anorexia frecuentemente poseen una percepción alterada de su figura corporal, lo que los impulsa a implementar métodos drásticos para adelgazar. Esta afección repercute considerablemente en la salud física y en el equilibrio psicológico de las personas afectadas.Características y SíntomasLa anorexia se presenta con diversos síntomas que afectan tanto al cuerpo como a la mente. Físicamente, las personas pueden notar una pérdida de peso drástica, piel seca, cabello quebradizo, y amenorrea en mujeres. Además,…

La readaptación deportiva constituye una etapa esencial en el marco de la fisioterapia deportiva. Consiste en un compendio de tácticas y procedimientos que posibilitan al atleta, tanto profesional como aficionado, retomar su práctica regular de forma segura, gradual y eficaz. Resulta fundamental conocer a fondo la readaptación deportiva, su metodología y las ventajas que ofrece para asegurar una vuelta segura a la actividad física, evitando posibles reincidencias. Por esta razón, instituciones como Clínica Stela brindan servicios de rehabilitación deportiva.Si resides en Tlalpan (CDMX) y deseas profundizar tus conocimientos acerca de la fisioterapia deportiva y su capacidad para evitar lesiones, te invitamos…